근황... 105kg...
다이어트는 평생 이루지 못할 숙제인가 봅니다
100kg까지만 빼고 운동을 지속하는 쪽으로 해보는걸로....
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이거말곤 정상화 시킬게 없다
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1. 미적분 개념을 겨울방학때 다 할 수 있는지 궁금합니다 2. 완전 노베인데...
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궁금…ㅜ
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https://orbi.kr/00069332393
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수상할정도로 수능표본만 개높은 과목
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쉬운 n제를 풀고싶어서 찾아보니까 싱글커넥션이랑 n티켓?? 그리고 어삼쉬사 정도...
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최저러들은 개 ㅈ된거 아님? 이과애들은 최저때문에 어쩔 수 없이 과탐하는 애들...
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ㅈ됐다 3
어떡하지 닉네임으로 불러주신다는데
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다 품절이라네..
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9모 물리처럼 타 과목에 비해서 만표만백 터진 수준 아니면 과탐 내 정시 메디컬은...
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시즌1부터 사기엔 너무 비싼데 시즌5,6만 풀어도 되나요?
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수학은 모르겠고 물국어 핵불탐구 각
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옛날게시글이던데 답이 안보여서 답좀 알려주세요ㅠ 4번 5번 모르겠네...
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가능성이 높아진듯.. 답은 그냥 50 50 받기
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은행의 역할과 금융시스템
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만점받기 쥰내 쉬운 과목 물리!! 다들 기회의 땅 물리로 오세요 과탐만점의 꿈 여기서 이룹시다
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9덮 화작 84 미적 90 영어 76 생윤 47 지구 36 경희대 건축 들어갈수 있을까료,,
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https://orbi.kr/00069332393 평가좀..
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표본 너무 고이니까 69평 개쉽게 내서 원점수 보고 방심하게 만드는 듯 심리학적 표본 조절 ㄷㄷ
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자기들도 나름 노린 게 있었을텐데
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허벌너게 늦게 기상한걸 깨닫고 뛰어가는 1인... 걸음아 날 살려라!!@@
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풀어봐야지 풀어봐야지 하고 쳐미루다가 국어밖에 안풀어본 인생레전드...
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1컷 46이면 좀 높긴 하지만 그래도 물화 50 보면 그냥 선녀로 보임
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이게 수능컷이면 그래도 납득가는데 9평이 이수준은 좀... 1
50(2블랭크) 50 46 46 미친거같네
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... 올해 표본 상태 왜이럼? 수험생아니라서살앗다!! 찍기 쉬워서 그랫나 나머지 다 쉽긴 하던데
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옃심히
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얼버기 3
요이 땅
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아침 날씨가….
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턴을 너애게 넘긴 채로
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얼버기 11
오늘 아침밥 헤헤
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얼버기 3
10시에 자서 5시에 기상하기
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먹방유튜버 평가는 뭐냐... 일반인 평가랑 다를게 뭔데
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알람 안 맞추고 잤는데 맨날 귀신같이 5시에 일어남
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진짜 급함ㅠ 0
이거 두번째줄로 넘어갈때 저렇게 해도됨?
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안자는사람 1
키안큰다
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현 정시에게 훈수좀.. 가능하면 실수분이 해주시면..ㅎ 4
현 3등급이고 시간만 주면 준킬ㅡ쉬킬 정도는 맞출 수 있어요 실모는 안쳐봤고 기출...
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최근 봤던 모평 등급컷중엔 제일 쇼킹한데..
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하..
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문학지문 읽기 정석민한테 배운데로 하면서 문풀 유대종이 알려주는 식으로 조정하는데...
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서울대 문과(국어관련) / 2024수능 백분위 99 / 자사고 국어 1등급 시세...
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올해 실전개념 안하고 내년에 개정 뉴런 할까요?
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킬러 다찍고 개념형문제 다맞추면 옛날 생1마냥 2 가능함?
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이성적 존재만이 직접적인 도덕적 존중의 대상이다 이게 칸트입장에서 X라는데 이유가...
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활동은 안해도 눈팅은 많이들 할텐데 난 솔직히 커뮤 다 맘에 안들어서 어디 정착하기가 쉽지않음
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찍기쉽지만않앗어도...
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넵
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후라이팬에 올리브유 넣고 볶아 먹음 밤에 배고프니까 별게 다 맛있다 ㅋㅋ 표고버섯...
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번아웃이 아니라 그냥 게을러진거라고 생각했는데 아닌것같음 한 두달 전부터 시작해서...
근돼이신거 아님?
그래도 살을 빼야한다는 사실은 변하지 않죠...
매우 많이 먹고 운동하다보니 그냥 무한 벌크업중....
와 예전의 나 두개 있는거네
제 동생도 제 절반 나갑니다.
키는 저보다 큰데....
저는 이런몸이면 다이어트 안할듯
저도 그런 생각으로 계속 먹고 운동하다보니 얼굴살이 안빠져서 시무룩합니다...
골격근량 장난아니신데요
키가 어느정도이신지???
케는 181입니다. 6개월째 벌크만 하고있네요.... 다이어트는 못하고있고
식단만 좀 관리하셔서 지방만 태우면 근육몬 ㄷㄷㄷ
이게 참 말은 쉬운데 먹는거 조절하는게 너무너무너무 힘들더라고요... 일단 100kg까지 가보는걸로...
키가??
181입니다. 오늘 아침에 재본바로 181.2네요ㅡ
살만 빼면 그렇게 될거 같은데 지금은 그냥 운동하는 돼지같네요...
와 근육량 많고 체지방만 몇키로 빼시면 되는것 같네요
최종 목표는 94kg인데 과연 가능할런지...
오늘부터라도 식단관리를 해봐야 겠습니다
이거 운동 안하고 인바디 하신거에요? 펌핑 전 골격근 47은 엄청 많은건데 진짜
사실 펌핑 했습니다.
펌핑전은 이렇네요
그래도 근육 많으시네요! 저도 한번 측정해보고 싶네요
표준이상 기만
근육도 표준이상이지만 지방도 표준이상이라 지방이 매우 풍부합니다...
저좀주세요
지방은 얼마든지 드립죠
트레이너형님이 한 10키로는 쪄야한다했음
ㅋㅋㅋ 그럼 지금 몸이 얼마나 크신거에요?
그리고 하루에 식사량이 어느정도 되세요
몸인증은 부끄럽군요...
식단은 그냥 신경안쓰고 막먹었습니다. 일평균 6000칼로리정도??
그렇게 많이먹으면 배변량 장난아니지 않아요? ㅋㅋ궁금 ㅋㅋㅋ
어마어마하죠. 제가 장이 약해서 하루에 3~5번씩 갑니다. 운동전후 체중차이도 2~3kg씩 나더라구요
ㅋㅋㅋ 그럼 맨날 변기막혀요?ㅋㅋㅋ 진짜 6000칼로리 먹으면 변기에 똥이 수북히 쌓여요?ㅋㅋ
하루에 평균 4번정도 가기 때문에 한번에 나오는 양은 별로 다르지 않을것 같습니다. 오히려 적을지도..
대신 하루 묵혀지는 날이 있는데 그런날에는 이게 사람 몸에서 나올수 있구나 싶은 양이 나오기도 해요